halwani
12-05-2008, 03:13 PM
أشد أنواع البخل هو البخل المادي
لا
بل البخل في عطاء المجتمع و البلد
لا لا
بل بخل المشاعر
لا لا لا
أن من أشد أنواع البخل هو البخل الذاتي، كيف؟
لقد أنعم علينا الخالق عز و جل بأمور كثيرة
منها الحواس الخمس
أكثرنا يدرك هذه النعمة و لكن نحن نطوع هذه النعمة لصالحنا دون أن نعطيها الاهتمام الذي تستحقه
الحياة أخذ و عطاء ، كل ما أحسنا في العطاء أحسن لنا الآخرين في المقابل
لنكن كرماء مع أنفسنا مثل ما نحن كذلك مع الآخرين
الحواس الخمس تحتاج منا لعطاء حتى تعطينا أفضل النتائج
نصف دقيقة تركيز و اهتمام لا تكلفنا شيء بل تزيد من فعالية حواسنا و الناتج زيادة فعاليتنا و دورنا في الحياة
إذاً هي نصف دقيقة يومياً ل
حاسة السمع
ركز فقط على الإصغاء، اسمع كل شيء حولك دون أن تعير اهتمام لأي شيء آخر
أجعل من عقلك أداة لتحلييل الأصوات و دعه يحدد استنتاجيات ما سمعت
حاسة الشم
أختر بعض الروائح، شمها جميعاً في فترة لا تتجاوز النصف دقيقة بتركيز تام على هذه الحاسة
عندما تنتهي النصف دقيقة أعطي المجال لعقلك كي يستنتج و يحلل تلك الروائح
حاسة التذوق
تذوق بعض الأطعمة بتركيز تام و دع عقلك يتذوق حسياً تلك الأطعمة
حاسة اللمس
تلمس عدة أشياء مختلفة، حس بالفارق، أجعل تفكيرك ينصب على عملية اللمس و يحلل الفروقات و يستشعرها
حاسة البصر
البصر من أهم الحواس بل أهمها، قوة الأنسان تعتمد على البصيرة .. البصيرة هنا مؤخوذة من البصر
فالبصر و البصيرة عند كمالهما ينتجان قوة هائلة للأنسان
البصر يكل و يتعب كالجسم، يجب أن لا تركز كثيراً في مكان معين لفترة طويلة، وزع أهتمامك في الأشياء القريبة و البعيدة
هذا التمرين يفيد العين و العقل معاً .. العين تتعب بالتركيز في منطقة معينة فتوزيع النظر يريحها، العقل يتعود على توزيع الاهتمام في الأشياء القريبة و البعيدة
خذ قلم و مرره يميناً و شمالاً، فوق و تحت دون أن تحرك رأسك، عيناك لن تستطيع ملاحقة القلم كما يجب في البداية و لكن بالتدريب ستتمكن من ملاحقته و وصفه بشكل دقيق
إذاً لتكون مصدر قوانا نابع من قوتنا الذاتيه حتى نعطي غيرنا
بقوة، بطريقة صحيحة .. لأشياء الصحيحة
الموضوع منقول مع بعض التعديل
لا
بل البخل في عطاء المجتمع و البلد
لا لا
بل بخل المشاعر
لا لا لا
أن من أشد أنواع البخل هو البخل الذاتي، كيف؟
لقد أنعم علينا الخالق عز و جل بأمور كثيرة
منها الحواس الخمس
أكثرنا يدرك هذه النعمة و لكن نحن نطوع هذه النعمة لصالحنا دون أن نعطيها الاهتمام الذي تستحقه
الحياة أخذ و عطاء ، كل ما أحسنا في العطاء أحسن لنا الآخرين في المقابل
لنكن كرماء مع أنفسنا مثل ما نحن كذلك مع الآخرين
الحواس الخمس تحتاج منا لعطاء حتى تعطينا أفضل النتائج
نصف دقيقة تركيز و اهتمام لا تكلفنا شيء بل تزيد من فعالية حواسنا و الناتج زيادة فعاليتنا و دورنا في الحياة
إذاً هي نصف دقيقة يومياً ل
حاسة السمع
ركز فقط على الإصغاء، اسمع كل شيء حولك دون أن تعير اهتمام لأي شيء آخر
أجعل من عقلك أداة لتحلييل الأصوات و دعه يحدد استنتاجيات ما سمعت
حاسة الشم
أختر بعض الروائح، شمها جميعاً في فترة لا تتجاوز النصف دقيقة بتركيز تام على هذه الحاسة
عندما تنتهي النصف دقيقة أعطي المجال لعقلك كي يستنتج و يحلل تلك الروائح
حاسة التذوق
تذوق بعض الأطعمة بتركيز تام و دع عقلك يتذوق حسياً تلك الأطعمة
حاسة اللمس
تلمس عدة أشياء مختلفة، حس بالفارق، أجعل تفكيرك ينصب على عملية اللمس و يحلل الفروقات و يستشعرها
حاسة البصر
البصر من أهم الحواس بل أهمها، قوة الأنسان تعتمد على البصيرة .. البصيرة هنا مؤخوذة من البصر
فالبصر و البصيرة عند كمالهما ينتجان قوة هائلة للأنسان
البصر يكل و يتعب كالجسم، يجب أن لا تركز كثيراً في مكان معين لفترة طويلة، وزع أهتمامك في الأشياء القريبة و البعيدة
هذا التمرين يفيد العين و العقل معاً .. العين تتعب بالتركيز في منطقة معينة فتوزيع النظر يريحها، العقل يتعود على توزيع الاهتمام في الأشياء القريبة و البعيدة
خذ قلم و مرره يميناً و شمالاً، فوق و تحت دون أن تحرك رأسك، عيناك لن تستطيع ملاحقة القلم كما يجب في البداية و لكن بالتدريب ستتمكن من ملاحقته و وصفه بشكل دقيق
إذاً لتكون مصدر قوانا نابع من قوتنا الذاتيه حتى نعطي غيرنا
بقوة، بطريقة صحيحة .. لأشياء الصحيحة
الموضوع منقول مع بعض التعديل